Det er mange Frisklivs-aktiviteter rundt om i Tjeldsund kommune. I den senere tid har vi hatt fokus på veiledning i å trene styrke. Dette kan gjøres med enkel vekttrening, men kanskje vel så viktig er det å være bevisste på hva vi kan gjøre, bare ved å bruke såkalt kroppsvekt. Er du lite aktiv kan det å øke hverdagsaktiviteten din være viktig, og det å bevege seg noen minutter mer om dagen vil gi deg en helseeffekt. Du trenger altså ikke trene hardt for å være fysisk aktiv og få de positive helseeffektene.
Tjeldsund kommune heier på all frivillighet, og det initiativ som drives rundt om i kommunen, er helt i henhold til myndighetenes målsettinger om å legge til rette for en aktiv og trygg alderdom. Glenn Hermansen fortalte om aktiviteter og utlån via BUA utstyrssentral og Janne Johansen fortalte om Tjeldsund kommune sitt bidrag.
På møtet i dag hadde vi representanter fra Sandstrand, Kongsvik, Fjelldal, Breistand og Evenskjer. I alle disse bygdene er det frivillige som drifter ulike trim-tilbud.
Vi snakket om hva Tjeldsund kommune kan bidra med, for å tilrettelegge for all det engasjement, som frivillige, lag og foreninger organiserer.
Helge Nilssen og Kyrre Hansen fra Nordre Skånland Pensjonistforening fortalte om trimmen i Kåken (idrettshallen på Sandstrand), og hvordan de trimmer til musikk. De viste også video-snutter med hvordan de organiserer deres trim. Også de øvrige trimmerne fortalte om de ulike trim-gruppene rundt om i kommunen. Det ble en god dialog, hvor vi fikk utvekslet erfaringer, og snakket om hva de frivillige gjør, og hva Tjeldsund kommune kan bidra med.
De som har ideer og innspill, bes gjerne å ta kontakt med avdeling for kultur og folkehelse.
